About hong

Posts by hong:

Engineer Ex-Google: Saya dipecat karena telah mendorong diskriminasi

Seorang mantan Engineer Google menuduh perusahaan tersebut menembaki dia setelah dia berbicara tentang insiden rasisme, seksisme dan pelecehan.

Tim Chevalier menuntut Google karena pembalasan, penghentian salah dan kegagalan untuk mencegah diskriminasi dan pelecehan, menurut sebuah tuntutan hukum yang diajukan di San Francisco pada hari Rabu.

Silicon Valley – dan Google pada khususnya – telah terguncang oleh perdebatan sengit mengenai isu-isu keragaman. Argumen yang sangat berat antara karyawan Google terkadang muncul dalam pandangan publik saat perusahaan tersebut bergumul dengan bagaimana mengatasi masalah tersebut.

Gugatan oleh Chevalier, yang mengidentifikasi sebagai transgender dan penyandang cacat, mengklaim bahwa budaya Google bersifat diskriminatif. Dia menuduh beberapa karyawan menggunakan sistem jejaring sosial dan pesan instan perusahaan untuk meremehkan dan menggertak wanita, orang kulit berwarna dan rekan LGBTQ.

“Chevalier mendorong kembali bullying online yang dia dan orang lain alami, menggunakan sistem pesan internal yang sama untuk mencoba mendidik atasan dan rekan kerja tentang bagaimana mengubah kondisi kerja Google agar bersifat inklusif dan mendukung minoritas yang kurang terwakili, seperti dirinya sendiri,” gugatan mengatakan.

Tuntutannya menuduh bahwa alih-alih mencoba mengatasi masalah yang dia hadapi tentang perilaku karyawan lainnya, Google memecatnya pada bulan November, dengan alasan sifat politik posnya.

“Ini adalah ironi yang kejam bahwa Google berusaha untuk membenarkan menembaki saya dengan mengklaim bahwa posting jejaring sosial saya menunjukkan bias terhadap pelecehan saya,” kata Chevalier dalam sebuah pernyataan yang diberikan oleh pengacaranya. “Undang-undang anti-diskriminasi dimaksudkan untuk melindungi kelompok-kelompok yang terpinggirkan dan kurang terwakili – bukan mereka yang menyerang mereka.”

Juru bicara Google Gina Scigliano menolak berkomentar secara langsung atas tuduhan Chevalier. Dia mengatakan bahwa debat yang hidup penting untuk budaya Google, namun ada batasannya.

“Semua karyawan mengakui kode etik kami dan kebijakan tempat kerja lainnya, yang mempromosikan stereotip berbahaya berdasarkan ras atau jenis kelamin dilarang,” Scigliano mengatakan dalam sebuah pernyataan. “Ini adalah harapan yang sangat standar yang dimiliki sebagian besar karyawan mereka. Mayoritas karyawan kami berkomunikasi dengan cara yang konsisten dengan kebijakan kami, namun saat karyawan tidak, itu adalah sesuatu yang harus kita anggap serius. keputusan kami tanpa memperhatikan pandangan politik karyawan. ”

Dalam tuntutan hukum, yang pertama kali dilaporkan oleh situs berita teknologi Gizmodo, Chevalier menuduh bahwa beberapa karyawan Google menyebut rekan kerja “tidak bermoral” karena orientasi seksual mereka. Karyawan juga mempertanyakan kompetensi perempuan dan minoritas di papan pesan internal, katanya.

“Forum jejaring sosial perusahaan bisa sangat bermanfaat, namun pengusaha berkewajiban untuk mencegah mereka menjadi tempat lalulangan bullying dan pelecehan,” David Lowe, seorang pengacara Chevalier, mengatakan dalam sebuah pernyataan. “Menembak karyawan yang mendorong mundur melawan pelaku intimidasi adalah langkah yang salah untuk dilakukan.”

Perdebatan di Google tentang isu-isu keragaman meletus pada bulan Agustus ketika salah satu insinyur senior perusahaan saat itu, James Damore, menerbitkan sebuah memo kontroversial yang mengklaim bahwa wanita kurang terwakili dalam teknologi karena perbedaan psikologis dan biologis, bukan seksisme.

Dalam memo tersebut, Damore mengaku “menghargai keragaman dan inklusi,” tapi dia mengambil masalah dengan pendekatan Google, yang dia anggap terlalu politis dan mengasingkan diri untuk “non-progresif.”

Damore, yang dipecat karena kontroversi tersebut, dan mantan insinyur Google lainnya, David Gudeman, menuntut perusahaan tersebut, menuduh bahwa hal itu mendiskriminasi pria kulit putih dan konservatif.

Chevalier memasuki perdebatan internal mengenai memo Damore musim panas lalu, menurut tuntutan hukumnya. Dikatakan bahwa pada bulan September, perwakilan sumber daya manusia Google berbicara dengan Chevalier tentang beberapa email dan posnya di forum internal mengenai memo tersebut dan subjek-subjek lain yang beroposisi secara politis.

Google juga menghadapi tuntutan ganti rugi gender yang mengklaim bahwa perusahaan tersebut membayar perempuan lebih sedikit daripada rekan laki-laki mereka.

Ilmuwan Ini Mengatakan Telah Membuktikan Anti-Depresan Sebenarnya Bekerja

Para ilmuwan mengatakan bahwa mereka telah menyelesaikan salah satu perdebatan terbesar obat setelah sebuah penelitian besar menemukan bahwa pekerjaan anti-depresan.

Penelitian yang menganalisis data dari 522 percobaan yang melibatkan 116.477 orang, menemukan 21 anti-depresan umum lebih efektif dalam mengurangi gejala depresi akut dibandingkan pil dummy.

Tapi itu juga menunjukkan perbedaan besar seberapa efektif setiap obat.

Penulis laporan tersebut, yang diterbitkan di Lancet, mengatakan bahwa pihaknya menunjukkan lebih banyak orang dapat memperoleh manfaat dari obat tersebut.

Ada 64,7 juta resep obat-obatan terlarang di Inggris pada tahun 2016 – lebih dari dua kali lipat 31 juta di tahun 2006 – namun ada perdebatan tentang seberapa efektifnya, dengan beberapa percobaan menunjukkan bahwa mereka tidak lebih baik daripada plasebo.

Royal College of Psychiatrists mengatakan bahwa penelitian tersebut “akhirnya menempatkan kontroversi anti-depresi”.

Meta-analisis yang disebut, yang melibatkan data yang tidak dipublikasikan dan informasi dari 522 uji klinis yang melibatkan pengobatan depresi akut jangka pendek pada orang dewasa, menemukan bahwa obat tersebut lebih efektif daripada plasebo.

Namun, penelitian ini menemukan bahwa mereka berkisar dari sepertiga lebih efektif daripada plasebo hingga dua kali lebih efektif.

Peneliti utama Dr Andrea Cipriani, dari Universitas Oxford, mengatakan: “Penelitian ini adalah jawaban terakhir untuk sebuah kontroversi lama mengenai apakah anti-depressants bekerja untuk depresi.

“Kami menemukan obat anti-depresan yang paling sering diresepkan untuk depresi sedang sampai berat dan saya pikir ini adalah kabar baik bagi pasien dan dokter.”

Anti-depresi “stigma”
Christian Talbot, seorang pelawak, mengatakan bahwa dia pertama kali mulai minum obat anti-depresan tiga setengah tahun yang lalu setelah dia menemukan bahwa terapi bicara tidak efektif baginya.

Dokternya mengatakan kepadanya bahwa depresinya disebabkan oleh serotonin tingkat rendah, yang diperkirakan mempengaruhi mood, emosi dan tidur.

Christian mengatakan bahwa sebelumnya dia enggan untuk menggunakan obat anti-depresan karena dia khawatir mereka bisa membuatnya “mati rasa” atau membuat sadar indra.

Tapi dia bilang saat dia memang membawa mereka hasilnya “langsung menguntungkan”.

“Bukannya saya merasakan perubahan besar terjadi pada saya tapi saya benar-benar merasa ada beban yang turun dari bahu saya. Saya kurang cemas dan bahkan merasa lebih baik lagi.”

Dia bilang dia merasa ada stigma seputar minum obat.

“Saya tidak tahu apakah orang takut pada mereka atau mereka malu dengan mereka, karena ini obat seperti hal lain, kecuali untuk masalah kesehatan mental daripada masalah fisik.”

Anti-depresan – paling banyak dan paling tidak efektif
Yang paling efektif:

  • agomelatine
  • amitriptyline
  • escitalopram
  • mirtazapine
  • paroxetine

Paling tidak efektif:

  • fluoxetine
  • fluvoxamine
  • reboxetine
  • trazodone

‘Bukti menarik’
Penulis penelitian tersebut mengatakan bahwa temuan tersebut dapat membantu dokter untuk memilih resep yang tepat, namun tidak berarti setiap orang harus mengganti obat.

Itu karena penelitian ini melihat rata-rata efek obat daripada bagaimana mereka bekerja untuk individu dari berbagai usia atau jenis kelamin, tingkat keparahan gejala dan karakteristik lainnya.

Peneliti menambahkan bahwa sebagian besar data dalam meta-analisis mencakup delapan minggu pengobatan, sehingga temuan tersebut mungkin tidak berlaku untuk penggunaan jangka panjang.

Dan mereka mengatakan itu tidak berarti bahwa anti-depresan harus selalu menjadi bentuk pengobatan pertama.

Setidaknya satu juta lebih orang di Inggris akan mendapatkan keuntungan dari perawatan, termasuk anti-depresan, kata mereka.

“Obat harus selalu dipertimbangkan bersamaan dengan pilihan lain, seperti terapi psikologis, di mana ini tersedia,” tambah Dr. Cipriani.

Prof Carmine Pariante, dari Royal College of Psychiatrists, mengatakan: “Meta-analisis ini akhirnya menempatkan kontroversi anti-depresan, dengan jelas menunjukkan bahwa obat-obatan ini bekerja dalam mengangkat mood dan membantu kebanyakan orang dengan depresi.

“Yang penting, kertas tersebut menganalisis data yang tidak dipublikasikan yang dipegang oleh perusahaan farmasi, dan menunjukkan bahwa dana penelitian oleh perusahaan-perusahaan ini tidak mempengaruhi hasilnya, sehingga memastikan bahwa kegunaan klinis dari obat-obatan ini tidak terpengaruh oleh spin yang disponsori oleh farmasi.”

Namun, Prof Pariante mengatakan bahwa makalah tersebut tidak memperbaiki pemahaman tentang bagaimana membantu pasien yang mengalami depresi yang tahan terhadap pengobatan dan yang tidak dibantu dengan menggunakan 21 obat yang diuji tersebut.

Glyn Lewis, profesor epidemiologi psikiatri di University College London, mengatakan bahwa studi “sangat baik” memberikan “bukti kuat” untuk efektivitas anti-depresan.

Dia menambahkan: “Anti-depresan sering menerima ‘pers buruk’ tapi makalah ini menunjukkan bahwa mereka memiliki peran dalam pengelolaan orang-orang dengan depresi.”

Tesla Roadster memiliki 6 persen kesempatan untuk memukul Bumi dalam jutaan tahun mendatang

Peluncuran Roadster pada 6 Februari di Tesla Roadster ke orbit penyeberangan Mars secara singkat memukau planet ini. Tesla sekarang berjalan dengan baik dan tidak diharapkan untuk menjalani perubahan kursus lebih lanjut. Dengan kata lain, lintasannya diatur.

Dan itu menimbulkan pertanyaan yang menarik. Apa takdir kendaraan ini? Kapan akan melewati Bumi lagi? Dan bagaimana itu akan mati-dalam dampak yang berapi-api dengan Bumi, Mars, Venus, atau bahkan matahari?

Hari ini kita mendapat jawaban berkat karya Hanno Rein di University of Toronto di Kanada dan rekannya. Orang-orang ini telah menghitung lintasan masa depan mobil sejauh mungkin dan mengatakan bahwa selama jutaan tahun berikutnya, pesawat ini memiliki 6 persen dan 2,5 persen kemungkinan bertabrakan dengan Bumi dan Venus.

Perhitungan semacam ini lebih sulit daripada yang mungkin terlihat pada awalnya. Sangat mudah untuk membayangkan bahwa begitu kecepatan pesawat diketahui, adalah hal yang mudah untuk memprediksi lintasannya selama sisa kekekalan mengingat gaya gravitasi yang relatif stabil yang akan bekerja dengannya.

Tidak begitu. Para astronom telah lama mencoba untuk menentukan nasib asteroid dekat Bumi, komet, dan bahkan planet sendiri sepanjang masa tata surya, dengan keberhasilan yang terbatas. Masalahnya adalah sistemnya sangat kompleks. Lintasan benda-benda ini dipengaruhi oleh daya tarik gravitasi banyak benda lainnya, yang posisinya harus diketahui secara tepat.

Tapi tidak mungkin mengukur kecepatan semua benda ini dengan tepat, jadi simulasi sering menghasilkan prediksi yang sangat berbeda tergantung pada nomor awal.

(Bahkan ada fenomena seperti efek Yarkovsky yang harus diperhitungkan. Inilah perubahan momentum yang dihasilkan oleh emisi foton termal, efek yang disulitkan oleh cara benda berputar dan laju di mana mereka mendingin. Untuk Tesla , Rein dan co menghitung ini menjadi kecil selama 1.000 tahun berikutnya dibandingkan dengan dorongan gravitasi yang akan didapat kendaraan dari pendekatan mendekati planet.)

Dengan cara yang sama, parameter yang tepat dari lintasan awal Tesla memiliki dampak besar pada nasib akhirnya. Perubahan kecil pada parameter ini dapat membuat perbedaan besar pada hasilnya. Dengan kata lain, lintasan kendaraan itu kacau balau.

Itu tidak terduga. Para astronom melihat perilaku yang sama dengan asteroid dekat Bumi, dan bahkan dengan planet itu sendiri, saat mereka mensimulasikan masa depan benda-benda ini.

Hal ini membuat tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat di mana Tesla akan melewati periode waktu lebih lama dari beberapa ratus tahun. Namun, dengan menjalankan banyak simulasi, masing-masing dengan kondisi awal yang sedikit berbeda, para astronom dapat melihat berbagai skenario yang mungkin terjadi dan mengetahui kemungkinannya. Hal ini akhirnya mengungkap kemungkinan Tesla menabrak Bumi atau Mars atau Venus atau apapun dalam jangka panjang.

Dan itulah yang Rein dan rekan kerjakan. Mereka melakukan beberapa ratus simulasi lintasan masa depan Tesla di seputar matahari selama jutaan tahun berikutnya dan seterusnya. Pada masing-masing, mereka menambahkan variasi acak kecil ke kecepatan awal kendaraan dan kemudian melihat di mana ia berakhir.

Hasilnya membuat bacaan menarik. Pertama, Tesla berada dalam jarak bulan Bumi di tahun 2091. Itu adalah sertifikat mati.

Setelah itu, lintasan simulasi cepat menyimpang. Namun, tidak satupun dari mereka melakukan Tesla bertabrakan dengan Bumi dalam 1.000 tahun berikutnya.

Memang, selama jutaan tahun berikutnya, jumlah tabrakan dengan Bumi atau planet lainnya kecil. Hal ini memungkinkan tim untuk memperkirakan kemungkinan tumbukan selama skala waktu ini. “Kami menghitung secara numerik probabilitas benturan ≈ 6% dan ≈ 2,5% dengan Bumi dan Venus lebih dari satu juta tahun, masing-masing,” kata mereka.

Dan itu mengarah pada perkiraan kasar bahwa rentang kemungkinan kendaraan akan menjadi beberapa puluh juta tahun.

Nasib terakhir dari pesawat ruang angkasa yang membawa Tesla masih belum diketahui. Banyak akan tergantung pada dinamika orbital tata surya itu sendiri. Para astronom telah lama mengetahui bahwa asteroid sering berakhir di orbit yang beresonansi dengan orbit objek besar seperti Jupiter dan Bumi. Ketika ini terjadi, mereka menjadi jauh lebih kecil kemungkinannya untuk bertabrakan dengan planet-planet dan pada umumnya mengakhiri hidup mereka bertabrakan dengan matahari setelah banyak waktu.

Lintasan Tesla sedikit berbeda dari asteroid yang paling karena berasal dari Bumi. Dalam hal ini, ini lebih seperti ejecta dari dampak asteroid dengan planet kita.

Hanya apa yang akan terjadi pada mobil tersebut masih untuk diperebutkan. Memang, memprediksi itu akan memerlukan sejumlah besar simulasi selama skala waktu yang lebih lama. Atau seperti yang dikatakan oleh Rein dan rekannya: “Perluasan yang lebih lama diperlukan untuk mengukur apakah sebagian besar realisasi yang tersisa akan menghasilkan dampak dengan planet terestrial, atau apakah Tesla dapat menyebar ke resonansi kuat yang mampu mendorongnya ke Matahari.”

Jika ada yang punya sedikit waktu luang dan superkomputer yang cukup kuat, maka jawabannya ada untuk pengambilan. Kami ingin tahu hasilnya.

12 tips perjalanan untuk Traveling

Beberapa trik perjalanan bisa membuat perjalanan Anda lebih baik. Orang lain akan menghemat uang Anda. Tapi hacks perjalanan ini bisa membuat Anda keluar dari selai yang sebenarnya-atau bahkan menyelamatkan hidup Anda.

  1. Tampilkan informasi kesehatan penting di telepon Anda

Aplikasi smartphone tertentu memungkinkan Anda menampilkan informasi kesehatan penting (seperti alergi parah atau kondisi medis) tepat di layar kunci Anda sehingga dokter dan responden pertama dapat melihatnya bahkan tanpa kata kunci atau sidik jari Anda. Hal ini sangat berguna bagi wisatawan solo yang tidak memiliki pendamping untuk mengadvokasi mereka. Aplikasi tersebut mencakup aplikasi Kesehatan di iPhone dan aplikasi ID Medis untuk Android.

2. Selipkan Uang di sepatu Anda

Taktik awet muda dan sangat analog untuk membuat Anda keluar dari kemacetan adalah dengan menyimpan uang seharga $ 100 (atau setara lokalnya) di sepatu Anda.

Saat bepergian melintasi Pegunungan Alpen pada akhir tahun 80-an – kembali saat ATM, mesin tiket stasiun kereta api dan akses akhir pekan ke uang tunai hampir tidak ada – saya terbangun pada hari Minggu pagi di persimpangan perbatasan dan perlu membeli tiket baru untuk sistem kereta api negara . Saya tidak memiliki cukup uang di dompet saya untuk membayarnya, mereka tidak mengambil kartu kredit, saya penerbangan keesokan harinya, dan agen perbatasan tidak bersimpati. Saya dalam masalah

Namun, pada hari sebelum perjalanan saya dimulai sekitar 18 hari sebelumnya, saya pergi ke bank lokal saya, meminta uang kertas seharga $ 100, dan memasukkannya ke sepatuku di luar bank. Tanpa tagihan itu, saya terjebak di sebuah persimpangan perbatasan terpencil tanpa tempat tinggal, tidak ada uang dan tidak ada teman yang terlihat. Dengan itu, saya dibayar untuk terus bepergian dan sampai di bank keesokan harinya.

Meskipun lebih mudah mendapatkan uang tunai dan membayar dengan kredit akhir-akhir ini, ini masih bisa menjadi perjalanan yang menyelamatkan nyawa jika dompet Anda dicuri dan Anda ditinggalkan tanpa kartu kredit dan debit Anda. Sebaiknya uangnya ada di mata uang lokal, jadi saat pertama kali tiba di negara Anda, ambil tagihan dari penarikan awal ATM Anda dan simpulkan.

3. Pisahkan barang berharga Anda

Jika Anda bepergian dengan seorang teman, jangan sekali-sekali membawa satu barang penting seperti paspor, kartu kredit, uang tunai dan kunci hotel. Jika seseorang kehilangan atau merampok dompet atau tas mereka, Anda tidak ingin kehilangan semua hal penting yang perlu Anda selali dari selai.

Jika Anda bepergian sendiri, dapatkan dua kunci hotel yang biasanya ditawarkan, dan letakkan di dompet atau dompet Anda dan yang lainnya ada di saku baju atau uang Anda. Pisahkan uang tunai dan kartu kredit dengan cara yang sama, dengan beberapa mudah diakses dan ada yang tersembunyi di sabuk uang atau brankas hotel Anda. Dengan cara ini, jika Anda dirampok, Anda dapat menyerahkan apa yang tampak sebagai semua yang Anda miliki dan mudah-mudahan diizinkan pergi dengan selamat di jalan tanpa ditinggalkan tanpa sumber daya.

4. Simpan nomor darurat di kontak Anda

Sementara 911 adalah nomor darurat A.S., hal itu tidak akan berhasil di banyak negara lain. Departemen Luar Negeri A.S. memiliki daftar nomor darurat PDF yang mudah dibuat menurut negara. Perhatikan bahwa banyak memiliki nomor yang berbeda untuk ambulans vs api vs. polisi, jadi pastikan untuk menyimpan semuanya di kontak Anda.

Dalam beberapa situasi yang menelepon 911 mungkin tidak sesuai, jadi perlu juga dicari dan menghemat penegakan hukum setempat dan kedutaan terdekat negara Anda. Penduduk A.S. mungkin juga ingin mendaftar ke Program Pendaftaran Traveler Pintar (STEP) sehingga kedutaan dapat menghubungi Anda jika terjadi keadaan darurat.

Bergantung pada jenis telepon yang Anda miliki, Anda mungkin memiliki cara otomatis untuk menghubungi nomor darurat setempat. Jika iPhone Anda menjalankan iOS 11, Anda dapat mengakses Emergency SOS dengan menekan dan menahan tombol samping ditambah salah satu tombol volume (untuk iPhone X, iPhone 8 atau iPhone 8 Plus) atau dengan cepat menekan tombol samping lima kali (iPhone 7 atau sebelumnya). Ini akan memicu slider Emergency SOS yang akan membiarkan Anda menghubungi layanan darurat di manapun Anda berada. Pelajari lebih lanjut tentang perjalanan penjelajahan yang menyelamatkan jiwa ini di sini.

5. Tinggal di antara lantai tiga dan enam

Anda mungkin memilih kamar hotel Anda untuk fasilitas atau pemandangannya, namun Anda juga harus mengingat keselamatan Anda. “Jangan menerima kamar di lantai dasar jika Anda bisa menghindarinya,” tulis Sarah Schlichter di Hotel Safety Tips. “Banyak pakar keselamatan merekomendasikan tinggal di suatu tempat antara lantai tiga dan enam – di mana ruangan cukup tinggi sehingga sulit dilewati, tapi tidak begitu tinggi sehingga mereka berada di luar jangkauan sebagian besar tangga mesin pemadam kebakaran.”

6. Jangan biarkan tangki bensin Anda turun

Mengawasi tangki bensin Anda akan membantu Anda menghindari kehabisan bensin atau harus mengisi bahan bakar di area yang dipertanyakan. Hal ini sangat penting jika Anda bepergian di lingkungan yang keras seperti padang pasir, daerah terpencil atau daerah yang sangat dingin di dunia, dimana terdampar tanpa gas dapat dengan cepat menjadi ancaman bagi kehidupan.

7. Hati-hati saat minum

Berada di negara asing di mana Anda tidak berbicara bahasa atau mengetahui hukum setempat membuat Anda rentan; Jangan komplek ini dengan minum dengan bodoh atau berlebihan. Perhatikan minuman Anda dituangkan, jangan biarkan dari pandangan Anda dan tidak memiliki lebih dari satu atau dua, terutama jika Anda bepergian sendiri.

8. Bersikaplah rela bila anda merasa tidak aman

Semua orang ingin menghemat beberapa dolar saat mereka bepergian, tapi itu tidak sebanding dengan hidup Anda. Jika Anda tidak yakin dengan lingkungan sekitar Anda atau berjalan-jalan kembali ke hotel Anda pada malam hari, jangan ragu untuk mengeluarkan sejumlah uang tambahan untuk naik taksi agar keselamatan Anda terjamin. Hal yang sama berlaku untuk Airbnb yang tuan rumah membuat Anda merasa tidak nyaman atau motel di lingkungan yang rapuh. Jangan bertahan jika keamanan Anda beresiko.

9. Ikuti rute taksi atau mobil Anda di aplikasi pemetaan

Mengawasi rute ketika Anda masuk ke mobil yang tidak biasa dapat membantu Anda menghindari tersesat atau berakhir di area samar. Jika Anda merasakan masalah, hubungi nomor darurat Anda dan keluar dari mobil jika bisa, sebaiknya di daerah padat tempat seseorang bisa membantu.

10. Miliki penginapan malam pertama Anda

Selama bertahun-tahun, saya telah menarik kota-kota tanpa rencana untuk menginap; Terkadang hal itu berjalan dengan baik, terkadang tidak begitu baik. Saya dapat memberitahu Anda bahwa berkeliaran di kota yang asing dengan semua tas Anda tidak begitu menyenangkan – dan bisa menjadikan Anda sasaran pencuri. Bahkan jika harganya mahal, mintalah menginap malam pertama Anda jika memungkinkan.

Jika ini gagal dan Anda akhirnya tidur di dalam mobil, cobalah melakukannya di bawah penutup. Inilah trik yang bagus: Berkendara ke garasi parkir dalam ruangan terdekat, dan tidur di sana. Biasanya cukup aman, dipantau (tapi biasanya tidak terlalu hati-hati sehingga mereka akan melihat Anda tidur di kursi belakang), sedikit lebih hangat daripada parkir di luar rumah, dan murah; $ 20 atau lebih selama delapan jam adalah sebagian kecil dari biaya kamar hotel.

11. Mengelola alergi Anda

Jika Anda memiliki alergi yang mengancam jiwa, pastikan Anda belajar mengatakannya dan mengeja nama barang itu dalam bahasa setempat. Anda juga ingin mengiklankan alergi Anda entah bagaimana, mungkin dengan mengenakan gelang medis atau membawa kartu alergi makanan seperti yang dari Select Bijak.

12. Perbarui teman dan keluarga

Tidak pernah mudah untuk menjaga teman dan keluarga tetap up to date di lokasi Anda, dan memiliki seseorang di rumah tahu di mana Anda seharusnya bisa sangat berguna dalam keadaan darurat. Kirim teks cepat atau email ke rumah yang mencatat kota, hotel atau atraksi yang Anda kunjungi sehingga orang tahu di mana bisa menemukan Anda jika terjadi sesuatu.

Beberapa aplikasi dapat membantu perjalanan penjelajahan yang menyelamatkan nyawa ini. Pilihan termasuk Tombol Panik Merah, yang memungkinkan Anda mengirim email darurat atau teks ke kontak yang Anda tentukan, dan Kontak Terpercaya, yang memungkinkan orang yang dicintai melacak lokasi Anda.

Perbaikan Duke: Apa yang Dibalik Ini?

Penampilan Duke melawan Louisville sangat penting dalam banyak hal. Kami tidak berpikir Duke bisa membangun keunggulan 29 poin pada para Kardinal tapi pada 72-43 mereka memilikinya.

Dan Duke tidak melakukannya dengan hanya menyodorkan tim secara ofensif seperti yang mereka lakukan di awal tahun. Banyak dari ini adalah pertahanan.

Pergantian Duke ke zona telah terbayar. Ini bukan 2-3 ketat sekalipun. Di Clemson Duke beralih ke 3-2 untuk melawan tembakan unggul tiga poin Clemson dan telah menjalankan beberapa pertarungan juga.

Louisville hit hanya 35,9% secara keseluruhan dan terbatas pada 5-20 dari luar. Perlu diingat di sini bahwa Pelatih K datang ke Duke dengan ketidaksukaan yang kuat terhadap zona yang dengan seorang A.D yang berbeda bisa membuatnya dipecat. Tom Butters percaya pada Krzyzewski meskipun dan bersedia untuk mengatasi rasa sakit dari seorang pelatih muda dan program.

Dia melunak pada pertahanan zona selama bertahun-tahun dan selama waktunya dengan Basket Amerika Serikat mengambil otak Jim Boeheim tentang zona.

Zona Duke bukanlah pertahanan pasif dan salah satu kejutan paling menyenangkan adalah pembekuan mendadak yang ditunjukkan oleh Trevon Duval.

Dari tanggal 6 Januari sampai pertandingan Virginia Tech pada tanggal 14 Februari, Duval memiliki 10 Steals.

Dia memiliki sembilan dalam dua pertandingan terakhir. Untuk semua pembicaraan (yang dibenarkan) tentang bagaimana Grayson Allen mendapat manfaat dari peralihan, penyesuaian untuk Duval sama-sama bersifat penyataan. Tidak ada alasan mengapa seorang pria dengan kemampuannya seharusnya tidak menjadi kunci pembela.

Perbaikan Duke yang mengejutkan melampaui hal itu.

Louisville melakukan pekerjaan yang solid di Gary Trent yang menembak hanya 3-8 dan 1-4 dari dalam. Louisville membelanya dengan sangat baik.

Tidak masalah

Antara Allen dan Wendell Carter Duke mendapat 46 poin, yang menempatkan kedua orang tersebut hanya 10 poin di belakang total Louisville.

Carter benar-benar datang. Dia bermain dengan percaya diri dan menunjukkan aspek permainannya yang benar-benar menggairahkan. Anda tidak sering melihat pria 6-10 yang bisa melakukan manuver di dalam, rebound, lulus, memukul tembakan tiga dan blok. Dan dia membawa kekuatan.

Meski begitu, pada saat dia terhambat, entah oleh pelanggaran atau lawan seperti yang kami lihat di Clemson: Macan Tamil membatasi Carter pada babak pertama dan menahannya dari lantai 4 untuk 15 poin dengan susah payah, enam di antaranya berasal dari garis. Wake Forest menahannya untuk 3-9 dan 15 juga dengan tujuh dari mereka yang datang dari garis.

Tapi faktor kunci lain untuk Duke adalah Marques Bolden dan Javin DeLaurier sehat. Setelah Marvin Bagley sakit lutut melawan UNC Bolden awalnya mengambil tempat sebagai Duke terus pergi dengan dua orang besar.

DeLaurier juga orang besar – 6-10 dan 231. Dia bukan pemain yang polos namun atletisnya kadang-kadang menakjubkan. Dia berjalan seperti sangat sedikit pria besar yang bisa berlari dan dia juga bisa melompat. Dia mengingatkan kita pada mantan almarhum Notre Dame Alonzo Woolridge. Dia lebih dari seorang pria besar daripada mantan legenda Tar Heel James Worthy yang pada 6-9 memiliki kemampuan menjaga tapi kami tidak yakin layak jauh lebih cepat.

DeLaurier menggarisbawahi bakat mentahnya dalam beberapa kesempatan melawan Louisville tapi kami hanya akan fokus pada tiga hal: dunk back to back-nya pada rebound dan blok babak kedua adalah sesuatu yang harus disaksikan.

Seorang pemain Louisville melepaskan bola dari DeLaurier dan berlari ke lapangan bawah tanah. Dia mengukurnya dengan cepat, lepas landas setelah menggiring bola dan menangkapnya di ujung sana. Tembakan itu naik dan DeLaurier memperbesar dan, dengan waktu yang tak bernoda, bangkit dan menghalangi tembakannya.

Blok itu indah namun perlu diingat poin utamanya: bahwa seorang pria 6-10 mengejar penjaga di lapangan terbuka untuk mencatat blok itu. Itu adalah sesuatu yang istimewa.

Sementara itu, Bolden, yang bermain dengan hidung tersengal kebetulan, tidak hanya menunjukkan permainan kekuatan di dalam tetapi juga beberapa kecerdasan serius. Dia membuat umpan yang luar biasa dan telah mengamankan keranjang itu dengan membela diri. Antara Carter, Bolden dan DeLaurier, mencetak gol di dalam melawan Duke telah jauh lebih sulit.

Jack White dan Alex O ‘Connell, yang risikonya sedikit banyak dibalik dengan evolusi tim baru-baru ini, keduanya telah membuktikan bahwa mereka tidak menyakiti Duke saat mereka masuk dan pada kenyataannya cenderung membantu. Putih dengan cara menunjukkan bahwa ia bisa rebound, membela, memiliki permainan kekuatan di dalam dan bisa memukul bertiga.

Ini membawa kita kembali ke Bagley: apa yang terjadi saat dia kembali?

Pertama, mari kita akhiri omong kosong tentang Duke menjadi lebih baik tanpa Bagley. Anda bisa cukup beralasan bahwa Duke lebih baik bersikap defensif tanpa Bagley tapi secara keseluruhan?

Tidak mungkin.

Awal tahun Duke adalah tim rebound yang dominan dan baru saja membunuhnya di papan ofensif. Melawan Georgia Tech, Duke memiliki 14 papan ofensif dan memenangkan papan secara keseluruhan 44-39.

Melawan Virginia Tech kecil, Duke memiliki 11/36 untuk Tech’s 3/19.

Tapi melawan Clemson Duke memiliki 8/37 untuk Clemson’s 12/39 dan melawan Louisville, tim rebound lemah, Duke selesai dengan 12/44 ke Louisville’s 10/30.

Perlu diingat bahwa Georgia Tech mengalami tahun yang penuh tantangan dan Virginia Tech memiliki satu orang di atas 6-6. Tidak ada alasan khusus mengapa Louisville harus menjadi tim rebound yang buruk, tapi memang begitu.

Tidak, yang ingin dilihat di sini adalah Clemson.

Macan Tamil sangat mengganggu Carter dan meskipun tim yang lebih kecil sendiri mengalahkan Duke dan jika Anda ingat, permainan itu sangat ketat sampai larut malam dan bahkan diikat 57-57 dengan sisa 1:31.

Sekarang bayangkan game itu di bulan Maret.

Faktanya adalah turnamen adalah crapshoot total dan satu hal yang paling penting adalah memiliki bola di tangan Anda. Nah, Bagley mendapat bola lebih baik dari pemain manapun di negara ini. Duke bisa saja dengan mudah tersesat di Clemson, tapi jika Bagley bermain, Setan akan mendominasi di dalam. Pastinya Anda tidak bisa menggandakan tim Carter saat Bagley berada di lapangan.

Dugaan kami adalah saat dia siap, dia akan keluar dari bangku awal dan kembali ke rotasi.

Dia juga pasti telah menyaksikan apa yang dilakukan rekan-rekan setimnya dan belajar. Dan jika pembelaannya adalah masalah tertentu dalam permainan tertentu, lalu apa? Bolden, DeLaurier dan White telah terbukti sebagai pembela yang solid. Duke punya banyak pilihan.

Intinya, Duke telah berkembang menjadi raksasa tanpa pemain terbaiknya. Menambahkan dia kembali bisa menjadi rumit tapi bisa juga membuat Duke hampir tidak mungkin untuk menangani.

Oprah Bereaksi terhadap Tweet Trump’s yang Memanggilnya ‘Sangat Tidak Aman’

Penampilan di acara Ellen DeGeneres untuk Oprah Winfrey akhirnya merespons tweet baru Presiden Donald Trump yang membalutnya sebagai “sangat tidak aman.”

Meskipun sudah lama berabad-abad lalu, Trump mengecam bintang “A Wrinkle in Time” pada hari Minggu malam setelah sebuah diskusi yang dimoderatori untuk segmen “60 Minutes” dengan para pemilih Michigan.

“Saya terbangun dan saya hanya berpikir,” Oprah menjelaskan, mengangkat tangannya ke udara. “Dan saya tidak suka memberikan kekuatan negatif, jadi saya hanya berpikir, apa?”

Trump, yang tampaknya menganggap serius spekulasi bahwa Oprah mungkin akan melawannya pada tahun 2020, terlepas dari desakannya sebaliknya, men-tweet sesaat setelah segmen tersebut ditayangkan.

“Baru saja melihat Oprah Winfrey yang sangat tidak aman, yang pada suatu saat saya tahu betul, mewawancarai panel orang di 60 Minutes. Pertanyaannya bias dan miring, faktanya salah, “tulis presiden. “berharap Oprah berjalan agar dia bisa diekspos dan dikalahkan seperti yang lainnya!”

Oprah mengungkapkan bahwa dia meninjau rekaman dengan produser untuk kedua kalinya setelah ledakan media sosial Trump untuk melihat apakah ada kritiknya yang dibenarkan.

“Apa yang sebenarnya saya lakukan adalah saya kembali dan melihat rekaman itu untuk melihat apakah ada tempat yang benar. Apakah saya merasa seperti itu … itu miring atau bias, “katanya.

“Saya menghubungi produsen. Karena yang sebenarnya terjadi adalah saat Anda melakukan ’60 Menit, ‘Anda duduk di sebuah ruangan dengan setidaknya tujuh orang lainnya yang mengkritik potongan itu sebelum mengudara, sebelum Anda mengenalkannya, dan kemudian mereka memberi Anda kritik, ” dia melanjutkan. “Jadi, mereka mengkritik setiap kata dan adil ini – Anda memiliki keseluruhan panel orang yang melihat apakah itu adil.”

Oprah menjelaskan bahwa dia memastikan untuk memasukkan berbagai tanggapan selama diskusi tentang persepsi Amerika di seluruh dunia, misalnya.

“Pertama kali saya melihatnya, saya bilang ada sesuatu yang hilang disini dari pembicaraan. Ketika saya mengajukan pertanyaan, ‘Menurut Anda, apakah Anda peduli dengan pendapat orang lain tentang Amerika?’ Dan mereka hanya menggunakan sisi Demokrat, “Oprah menambahkan. “Dan saya katakan, saya ingat pria itu Matt telah berkata, ‘Bukan, kami satu-satunya orang yang khawatir dengan apa yang dipikirkan negara lain tentang kita.’ Dan saya berkata, ‘Saya pikir Anda harus kembali dan memasukkannya ke dalam karena Itu membuat lebih seimbang. “Jadi, saya bekerja sangat keras untuk melakukan kebalikan dari apa yang saya benci-tweeted tentang, jadi, tidak apa-apa.”

Sebelum menembaki spekulasi, Oprah secara singkat disebutkan sebagai calon presiden yang mungkin menyusul seruannya untuk melakukan aksi pada upacara Golden Globes tahun ini.

DeGeneres menunjuk pidato tersebut dalam pembelaannya terhadap Oprah, yang dia tegaskan jauh dari tidak aman.

“Oh, tidak, tidak,” katanya tentang serangan Trump terhadap temannya. “Dia terlalu jauh, dan saat Anda main-main dengan Oprah, Anda main-main dengan saya.”